榴莲的营养价值较高，含有丰富的维生素、糖分、蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等微量元素，孕妇适量食用可以补充营养，有利于胎儿的生长发育，但过量食用可能会引起上火、胃肠道不适等症状。
1、功效
榴莲中含有丰富的维生素，可以补充人体所需要的微量元素，有利于胎儿的生长发育。其中含有丰富的糖分，可以补充人体所需要的能量，有利于孕妇的身体健康。另外，榴莲中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的蛋白质，有利于增强孕妇的体质。
2、作用
榴莲中含有丰富的钙、磷、铁等微量元素，可以补充人体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。其中含有丰富的维生素，可以促进胎儿的生长发育，维生素具有抗氧化的作用，可以减少胎儿畸形的概率。另外，榴莲属于热性水果，具有活血散寒、消肿止痛的作用，如果孕妇出现牙龈肿痛、口腔溃疡等上火症状，可以适量食用榴莲缓解症状。
虽然榴莲的营养价值较高，但孕妇在食用时也要注意适量，以免因食用过多而引起消化不良、胃肠道不适等症状。
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