39问医生

孕妇初期能吃榴莲吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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孕早期适量食用榴莲有益,但需注意适量。
榴莲是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维生素B6、钾等,可以为孕妇提供必要的营养。此外,榴莲中的某些成分可能有助于胎儿的神经系统发育。然而,榴莲也属于高糖、高热量的食物,过量摄入可能导致孕妇体重增加过快或血糖波动,对母婴健康不利。因此,孕妇在孕早期可以适量食用榴莲,但应控制摄入量,避免过量。
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2024-09-25 浏览100
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