经期推迟7天了还没来怎么办，需要根据引起的原因对症处理。经期推迟可能是因为内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因导致的。
1、内分泌失调
由于精神压力过大，会导致体内激素分泌紊乱，从而影响月经来潮的时间。建议患者可以通过适当运动，比如瑜伽、慢跑等方式缓解，在饮食上可以多吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等。
2、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，患者多表现为月经异常、不孕、痤疮、肥胖等症状。患者可能会出现月经推迟的情况。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮、黄体酮等药物进行治疗，也要注意避免吃高脂肪、高热量的食物。
3、卵巢功能衰退
卵巢功能衰退是指卵巢功能减退，可能与染色体异常、自身免疫性疾病、医源性损伤、作息不规律等因素有关，患者可能会出现经期推迟、潮热、阴道干涩等症状。建议患者可以在医生指导下使用雌二醇、雌三醇等药物进行治疗，也要注意保持心情舒畅，可以多吃一些富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等。
除此之外，患者出现经期推迟还可能是因为怀孕、宫腔粘连、甲状腺功能减退等原因造成的。建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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