39问医生

经常吃鸡肉会有激素吗

郭志强 妇产科 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
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经常吃鸡肉一般不会有激素,但是要注意适量食用。

鸡肉是一种比较常见的肉类食物,其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处。而且鸡肉中含有的蛋白质、氨基酸等营养成分,可以补充人体所需的能量,增强身体的免疫力。经常吃鸡肉一般不会导致激素分泌紊乱,所以吃鸡肉一般不会出现激素分泌紊乱的情况。但是要注意避免过量食用,以免加重胃肠道的负担,引起腹痛、腹胀等不适症状。

患者在日常生活中要注意饮食均衡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,少吃辛辣刺激油腻的食物,比如麻辣烫、火锅等。要注意适量,以免加重胃肠道的负担,引起消化不良。如果出现身体不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

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2022-06-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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