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桑葚干泡水能长期喝吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
桑葚干适量长期泡水有益健康。桑葚干富含多种维生素和矿物质 ，具有滋阴补血、生津润燥的功效。适量长期饮用可以改善因阴虚火旺引起的口干舌燥、失眠等症状，同时也有助于提高免疫力。但需要注意的是，过量饮用可能会导致腹泻等不适，因此应控制饮用量。
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2021-05-07 浏览100次
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