荞麦含糖量不高 。因为荞麦是能降血糖的，荞麦有健脾、益气、开胃宽肠、消食化滞等功效，是老幼皆宜的食品。荞麦中的纤维素可使大便通畅，并能预防各种癌症，而且对糖尿病病友更为适宜。荞麦中含有丰富的镁、油酸和亚油酸，能使血管扩张而抗栓塞，并有降低血脂的作用，对糖尿病伴发的高脂血症、高胆固醇有比较好的缓解作用。
39问医生
荞麦含糖量高吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2021-05-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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