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生蚝吃多久能看出壮阳效果

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生蚝最少吃半月以上才可以看出壮阳效果。生蚝里面含有大量锌。锌元素可以补肾壮阳，维持男性生殖系统活力。生蚝里面含有蛋白质，矿物质，维生素比较多，生吃生蚝里面的营养不容易遭到破坏，身体吸收营养比较多。生蚝里面容易寄生寄生虫或者是细菌感染，可以做熟吃。生蚝做熟里面的营养容易破坏，短时间内壮阳效果不明显，半月以上可以看出有明显效果。