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经期可以吃绿豆饼吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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月经期间也是适量可以吃绿豆的 。在夏天熬绿豆水可以起到预防中暑的一个功效。适量的喝也是没有问题的，只要不一次性喝的太多就没有问题。绿豆饼中含有大量油脂和热量，能给经期的女性补充能量，但是一定要少吃。月经期间不适合吃太多的冷饮和辛辣刺激性的食物，多喝热水，注意保暖。
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2021-06-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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