食用低聚果糖一般不会发胖 。低聚果糖是一种天然活性物质，是一种益生元。具有促进益生菌生长的作用，属于膳食纤维，能量非常低。因此对体重影响非常小，具有调节肠道菌群，增殖双歧杆菌，促进钙的吸收，调节血脂，抗龋齿等保健功能。低聚果糖不易被人体吸收，热量值很低，不会导致肥胖。但是摄入过多容易增加肾脏负担。
39问医生
低聚果糖会胖吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2021-10-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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