盘底肌松弛产后六年后再做盘底肌功能训练一般是有用的。
盘底肌松弛可能与年龄增长、分娩损伤等原因有关，可能会出现盆底肌肉松弛现象，严重时可能会出现子宫脱垂、阴道前后壁膨出等症状。如果个人病情比较轻微，在医生的指导下进行盆底肌功能训练，可以使盆底肌肉力量增强，在一定程度上缓解盆底肌松弛引起的不适症状。如果个人年龄比较大，并且出现了严重的盆底肌松弛现象，这种情况下进行盘底肌功能训练一般效果不明显，所以在六年后再做盘底肌功能训练是有用的。
日常生活中，建议患者要养成良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，有利于身体的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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