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胆固醇高能喝酒吗
徐文明
副主任医师
三甲
中山大学附属第一医院
内分泌科
胆固醇高不能喝酒 。脂类和酒精均从肝脏代谢，大量酒精摄入会导致肝细胞损伤，影响肝细胞代谢，酒精会导致血脂升高、肝纤维化，使胆固醇会变得更高，所以胆固醇高不建议喝酒。降低胆固醇需要减少摄入含高胆固醇食物，如动物肝脏、内脏、蛋黄、鱼卵、蟹黄等，多吃海产鱼、大豆、豆制品、瘦肉等优质蛋白食物。同时养成良好生活和饮食习惯，少吃多餐，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果。
2022-06-24 10:10 举报