39问医生

皮肤修复能力变差吃什么维生素

刘洪君 皮肤科 主任医师
沈阳市第七人民医院 三级甲等
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皮肤修复能力变差的患者可以食用含维生素C类食物或者含维生素E类食物 。如果患者皮肤色素较多而且色素沉积较明显,伴有黄褐斑,此时可以食用猕猴桃、柠檬等富含维生素C的水果。若患者皮肤比较粗糙或者干燥,食用豆腐、豆浆、腐竹等富含维生素E的各种豆制品,可以滋润以及保护皮肤。
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2022-07-21 浏览100
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