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花生减肥法一周减15斤

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一周瘦十五斤的花生减肥方法并不合理。一周内减去15斤，其实是不科学的减肥方法，而且对身体的伤害很大。人们一天都吃得很胖，减肥也同样需要一步一步地进行，最好是一周瘦一斤到两斤。因此，对于体重基础较大的人，每周减4斤。还算比较正常，那么一周减15斤是很不合理的，所以我们要科学减肥，对自己更有保证，也是更健康持久的减肥方式。