39问医生

8岁小孩小腿抽筋是什么原因

张费通 儿科 副主任医师
广州医科大学附属第三医院 三级甲等
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8岁小孩小腿抽筋的原因包括:缺钙、受凉或者风寒刺激、外伤或者运动过量、睡眠姿势不佳导致腿部受压等。缺钙引起神经兴奋性增高,使肌肉收缩,引起小腿抽筋。需要补充维生素D及钙剂,同时多晒太阳。平时多吃钙含量高多食物,比如虾米、虾皮、乳类及其制品等。受凉或者风寒刺激引起小腿抽筋,注意保暖。外伤或者运动过量导致肌肉紧张、痉挛,造成小腿抽筋。需要注意休息,缓解肌肉疲劳,减少运动。睡觉时姿势不佳导致腿部受压,造成局部血液循环不畅,引起肌肉痉挛、小腿抽筋。调整睡眠姿势,可自行缓解。
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2022-07-26 浏览100
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