39问医生

长期喝赤小豆煮水

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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可以长期适量喝赤小豆煮水。
有些患者比较肥胖,体内脂肪和湿气比较重。这类患者可能有长期饮食过量等不良习惯,导致身体新陈代谢缓慢,体内湿气无法排出,从而导致湿气过重。对于长期湿气重的患者,可以用赤小豆煮水代茶,帮助身体排湿,缓解体内湿气。把赤小豆和薏仁米放在一起煮粥或者煮水喝,可以起到排湿的作用。赤小豆具有消炎的作用,对于咽部脓肿或其他部位脓肿的患者,在炎症期可多喝赤小豆煮水,以减少体内炎症和脓肿症状,所以可以长期适量喝赤小豆煮水。
赤小豆具有清热解毒的功效,但不易消化,所以建议脾胃虚弱者应禁食或少食赤小豆,以免影响胃肠道的消化功能。
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2022-07-30 浏览100
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