绝经后骨质疏松的治疗和预防措施,主要包括药物治疗、生活管理、物理治疗等,需要积极配合医生进行治疗。
1、药物治疗
绝经后出现骨质疏松的情况,可能是体内的雌激素分泌过少造成的。可以在医生的指导下服用钙剂进行治疗,比如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等,能够补充身体当中所需要的钙元素,以免病情持续发展。同时,也可以遵医嘱服用抑制破骨细胞的药物,比如阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等,能够抑制骨质的形成,以免病情持续发展。
2、生活管理
在日常生活中,需要多注意休息,避免做劳累的体力活,也应避免进行剧烈的运动,否则可能会导致骨质受到损伤。同时,需要及时补充营养物质,可以多吃鸡蛋、豆腐等富含优质蛋白的食物,也可以多吃虾皮、牛奶等富含钙元素的食物。
3、物理治疗
如果骨质疏松的情况比较严重,可以通过体外冲击波、脉冲电磁场等物理治疗的方式来改善,有利于恢复骨骼的正常生长发育。
除此之外,还可以通过定期复查、适当运动等方式来改善,有利于提高人体的免疫力,也可以预防骨质疏松等疾病。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。