每天早晨起来拉稀便的原因包括消化不良、胃肠功能障碍、感冒等。消化不良与不健康饮食有关,如晚上吃不健康、难以消化食物引起消化不良,出现早上腹泻,适当饮食调理可以缓解症状。胃肠功能障碍见于经常熬夜、不注意休息、饮食不规律等,出现肠道菌群失调和腹泻,可以口服益生菌调节肠道,保持规律工作和休息时间,避免熬夜。睡觉时不注意腹部保暖,导致寒冷侵袭身体,引起早上腹泻,可以多喝温水,注意保持腹部温暖即可缓解症状。

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