吃槟榔会使咬肌变大，如果想消除它，需要控制槟榔摄入量，尽量少吃或不吃槟榔，这样咬肌可能会逐渐恢复正常 。在饮食上要适当吃软食，避免过量使用咬肌，减少对咬肌的刺激，从而促进咬肌恢复。避免让咬肌长时间处于紧张、痉挛状态。建议患者要保持良好的生活饮食习惯和心态，对咬肌恢复也有很好效果。
39问医生
吃槟榔吃多了咬肌明显怎么消除
李海东
整形外科
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院国贸门诊部
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2021-08-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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