雌性激素高不能吃什么食物_39问医生

雌性激素高不能吃什么食物

王利群妇产科主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院三级甲等

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雌性激素高不能吃什么食物这种说法不准确，但建议患者避免吃蜂蜜、大豆、洋葱等食物。雌性激素高可能是因为不良生活习惯、卵巢功能亢进等原因引起的。

1、蜂蜜

蜂蜜中含有一定量的雌性激素，食用后可能会导致体内雌性激素含量升高，从而加重病情。另外，蜂蜜中还含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致身体发胖，所以不建议雌性激素高的患者食用蜂蜜。

2、大豆

大豆中含有一定量的大豆异黄酮，其具有类雌激素的作用，适量食用可以起到调节女性雌激素的作用，如果患者长期食用大豆，可能会导致体内雌性激素含量持续升高，从而加重病情。

3、洋葱

洋葱中含有一定量的前列腺素A，其具有促进前列腺素合成的作用，可以抑制雌激素的分泌，如果患者长期食用洋葱，可能会导致体内雌性激素含量持续升高，从而加重病情。

除此之外，也不建议吃豆腐、豆浆等食物。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。日常生活中，建议患者合理饮食，可以适量食用新鲜的蔬菜及水果。同时可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，提高机体免疫力。

2022-07-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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