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黑苦荞茶和山楂的功效与作用

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黑苦荞茶含有大量的生物类黄酮，经常饮用可以润肠、排便、解毒、减肥等功效。应该注意饭后饮用黑苦荞茶，山楂富含维生素C和膳食纤维。经常食用可以降低血压、胆固醇和甘油三酯。然而，需要注意，山楂不能空腹食用。对于脾胃虚弱的人，建议少吃，孕妇应该避免进食。黑苦荞茶可以预防心血管疾病，如高脂血症、心绞痛和心肌梗死。