黑苦荞茶和山楂具有补充营养、促进消化、辅助保护血管、辅助降低胆固醇、辅助改善便秘的功效与作用,但要注意适量饮用。
1、补充营养
黑苦荞茶和山楂中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、叶酸、钾、钙等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。
2、促进消化
黑苦荞中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状,适量饮用黑苦荞茶和山楂可以改善上述症状。
3、辅助保护血管
黑苦荞中含有丰富的黄酮类物质,可以清除体内自由基,有利于血管的保护,还可以辅助降低血脂。
4、辅助改善便秘
黑苦荞中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量饮用黑苦荞茶和山楂,有利于改善便秘的情况。
5、其他功效与作用
黑苦荞茶和山楂中还含有丰富的微量元素、黄酮类物质,患者适量饮用可以促进血液循环,在一定程度上还可以达到辅助降低血脂、血压的作用。
但要注意适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起胃胀、胃痛等不适症状。另外,对黑苦荞和山楂过敏的人群不宜饮用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。