39问医生

椰果奶茶的功效与作用

刘浩 妇产科(本部) 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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椰果奶茶具有补充营养、提供能量、促进消化等功效与作用。

1、补充营养

椰果奶茶主要是由椰子汁、牛奶等制成的饮品,其中含有蛋白质、维生素、钙元素、葡萄糖等多种营养物质,如果适量饮用,可以为身体补充所需要的营养物质,有助于维持正常的生长发育。

2、提供能量

椰果奶茶中含有比较丰富的糖分,如果适量饮用,可以为身体补充能量,有助于缓解疲劳,有利于维持正常的工作和生活。

3、促进消化

椰果奶茶中还含有比较多的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,从而加快食物的消化和吸收,有助于缓解消化不良的情况。

除此之外,椰果奶茶还具有辅助利尿消肿等功效与作用。但是不建议过量饮用,以免加重胃肠道负担,容易出现腹胀、腹痛等不适症状,容易影响身体健康。需要注意的是,食物并没有治疗疾病的功效,如果身体出现不适症状,需要及时就医治疗。

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2023-07-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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