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褪黑素和安眠药的区别

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褪黑素和安眠药的区别主要是成分不同、作用机制不同、适应症不同。褪黑素是人体松果体分泌的一种激素，能够调整和恢复昼夜节律，能够缩短入睡时间，减少睡眠中觉醒次数，加深睡眠，提高睡眠质量，起到治疗失眠的作用。而安眠药包括、劳拉西泮等苯二氮卓类镇静催眠药，以及佐匹克隆、扎来普隆等非安定类催眠药。安眠药主要通过缩短入睡时间、延长睡眠时间而起到治疗失眠的作用。褪黑素主要用于治疗以入睡困难为主的失眠以及老年人顽固性失眠。而安眠药既能治疗失眠，又能治疗焦虑症。