榴莲能和猪肉、鸡肉一起煲汤吃，可以补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。
榴莲是一种热带水果，含有丰富的维生素A、维生素B、膳食纤维以及体内所需要的多种矿物质，适当的吃榴莲，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以预防便秘的发生。猪肉、鸡肉都含有丰富的蛋白质，适当的吃猪肉、鸡肉，可以补充身体所需要的营养物质，也可以提高身体的免疫力。榴莲和猪肉、鸡肉一起煲汤吃，可以使身体的营养更加均衡，而且还可以使身体的能量更加充足，但是在吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
虽然榴莲和猪肉、鸡肉有很多好处，但是在吃的时候一定要适量，以免增加胃肠道的负担，引起胃肠道不适症状。在日常生活中，还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、橙子、葡萄、西红柿等，对身体都有一定的好处。
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