什么水果是碱性的适合痛风人吃_39问医生

什么水果是碱性的适合痛风人吃

谷占卿风湿免疫科主任医师

河北医科大学第一医院三级甲等

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对于痛风人群食用碱性食物比较合适的水果是低嘌呤食物。嘌呤代谢异常会导致痛风。最好是吃一些偏碱性的水果，比如苹果、梨、香蕉、橘子、柚子、葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓等；西红柿、苦瓜、黄瓜、白菜、黑木耳、南瓜、辣椒、大蒜等是偏碱性的水果。每日多喝水，超过2000毫升，加速排尿，促进尿酸排出。少吃嘌呤高的食物，如动物内脏、海鲜、豆制品，不要喝浓茶和咖啡等。

2021-08-20 浏览100次

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