喝红茶或绿茶的选择应基于其功效。
绿茶通常性质寒凉,具备抗衰老、杀菌、消炎和排毒的作用。相比之下,红茶性质温和,有利于养胃和护胃。红茶是完全发酵的有机茶,对女性有益。在饮用红茶时,可以适量添加红枣,以达到养颜美容和改善肤色的效果。推荐女性在冬季选择红茶,因为它能产生热量,温暖腹部。
绿茶通常性质寒凉,具备抗衰老、杀菌、消炎和排毒的作用。相比之下,红茶性质温和,有利于养胃和护胃。红茶是完全发酵的有机茶,对女性有益。在饮用红茶时,可以适量添加红枣,以达到养颜美容和改善肤色的效果。推荐女性在冬季选择红茶,因为它能产生热量,温暖腹部。