歺后3小时血糖正常值是多少_39问医生

通常情况下，鸸鹋后3小时血糖正常值一般是3.9mmol/L~6.1mmol/L。

血糖通常是指血液中游离的葡萄糖，血糖主要是为机体的细胞以及脏器提供能量，在不同的环境以及身体的状态下，会导致血糖产生变化。通常情况下，餐后3小时血糖正常值一般是在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间。如果血糖高于正常值，可能是由于患有糖尿病引起的，也有可能是吃了过多含糖量高的食物导致的。如果血糖低于正常值，可能是由于患有甲状腺功能亢进症、胰岛素瘤等疾病引起的。因此，如果患者在检查血糖时，出现了异常的情况，还需要进一步做详细检查，明确病因后，遵医嘱进行针对性治疗。

在日常生活中，要注意控制好饮食，避免吃高糖类的食物，比如奶油蛋糕、糖果等。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，以及高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶等。同时在饭后也要适当地进行体育锻炼，促进体内的新陈代谢，保持健康的体重，有利于血糖的控制。