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节食减肥不上厕所怎么回事

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节食减肥不上厕所的原因是进食过少大便减少、进食量少胃肠道蠕动缺乏刺激等。大便量与进食食物量呈正相关，进食过多大便会增多，进食过少大便会减少。减肥患者进食量少，胃肠道蠕动缺乏有效刺激，蠕动也比较少，过度减少绿色蔬菜、新鲜水果摄入，使大便过于干结，不利于排出。因此不建议患者过分节食减肥，科学安排减肥计划，适当减少进食量，改变饮食结构，辅以锻炼健身方式进行科学减肥。