练腹肌第二天腹部酸痛怎么办_39问医生

练腹肌第二天腹部酸痛怎么办

邓恒烧伤整形科主治医师

中国人民解放军第一八七中心医院三级甲等

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患者练腹肌第二天腹部酸痛应当注意合理休息，并且可以通过热敷来缓解疼痛。因为休息可以促进腹部的血液循环，从而会使代谢产物加速排出，逐渐酸痛的现象便会消除。而热敷的方式同样也能使血液循环加快，并且加快新陈代谢，从而使肌肉酸痛的症状可以得到缓解。练腹肌腹部出现酸痛是一种正常现象，患者无需过度地担心。

2022-08-23 浏览100次

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