39问医生

滇橄榄粉的功效与作用及副作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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滇橄榄粉具有增强免疫力、辅助降血脂等功效与作用。副作用是可能会引起肥胖、消化不良等。

1、功效

滇橄榄粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,适量食用可以补充身体所需要的营养,增强身体免疫力。其中也含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,一定程度上可以改善便秘症状。

2、作用

滇橄榄粉中的蛋白质、维生素等营养成分,能够促进体内新陈代谢,一定程度上可以辅助降血脂。

3、副作用

如果长期大量食用,可能会加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状,甚至会引起肥胖。另外,还可能会加重胃肠道负担,出现消化不良的情况。

除此之外,还可能会导致血压升高、尿频等。建议患者日常生活中要注意饮食健康,避免长期大量食用。

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2023-07-23 浏览100
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