生菜和土豆通常可以一起吃。
生菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充机体所需营养，而且生菜中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。土豆中含有丰富的淀粉、蛋白质等营养物质，适量食用可以补充机体所需的能量，而且土豆中含有大量的钾元素，适量食用可以有效的维持体内电解质的平衡。生菜和土豆中的营养成分并不冲突，所以两者通常可以一起吃，不会对身体造成影响。
虽然生菜和土豆的好处有很多，但是不可长期或大量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
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