每天只吃玉米和红薯可能会导致营养不良、胃肠功能紊乱等。
1、营养不良
玉米和红薯中含有大量的碳水化合物、维生素以及膳食纤维等营养物质，每天只吃玉米和红薯会导致身体内的营养摄入不均衡，造成营养不良。
2、胃肠功能紊乱
玉米和红薯中的膳食纤维含量较高，可以促进胃肠蠕动，促进消化。但是如果每天只吃玉米和红薯，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。
除此之外，还可能会导致血糖升高，建议在日常生活中要均衡饮食，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等，有利于补充身体所需的营养物质。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
右旋糖酐铁分散片
乐儿康颗粒
