晚餐一个火龙果一杯酸奶是可以的，一般不会影响身体健康。
火龙果属于一种常见的水果，其中含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B1等营养成分。酸奶中含有大量的有益菌群，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以达到润肠通便的作用。晚餐一个火龙果一杯酸奶，可以为身体补充所需要的营养，而且还可以促进体内食物的消化与吸收，一般不会影响身体健康。
虽然火龙果的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对火龙果过敏的人群，同时胃肠功能不好的人群也要避免饮用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。
