39问医生

吃沙梨有什么好处和坏处

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃沙梨的好处一般有辅助清热化痰、润肺止咳等,坏处一般有加重胃肠道负担、血糖升高等。

1、好处

沙梨是一种凉性的水果,具有辅助清热化痰、润肺止咳等功效,对于上呼吸道感染、咳嗽、咳痰等症状有一定的改善作用。

2、坏处

沙梨中含有丰富的膳食纤维,如果患者过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等症状。另外,沙梨中的糖分含量比较高,过量食用可能会导致血糖升高,不利于血糖控制。

此外,如果患者对沙梨过敏,可能会引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等症状,严重时还可能会引起过敏性休克。建议患者平时要注意适量食用沙梨,避免过量食用。

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2023-07-23 浏览100
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