猪皮对人体有什么好处与坏处_39问医生

猪皮对人体有什么好处与坏处

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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猪皮的好处有补充胶原蛋白、增强免疫力等，坏处有肥胖、血脂升高等。

1、好处

猪皮中含有大量的胶原蛋白，适当食用可以补充胶原蛋白，还可以增强自身免疫力。

2、坏处

猪皮中含有大量的脂肪，过量食用可能会导致脂肪堆积在体内，出现肥胖现象。除此之外，还可能会导致血脂升高，增加患有心脑血管疾病的风险。

如果食用猪皮后出现腹痛、腹泻等症状，要立即停止食用，并到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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