39问医生

凉拌皮蛋不能和什么一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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凉拌皮蛋一般不能和柿子、螃蟹、山楂等食物一起吃。

1、柿子

凉拌皮蛋中含有较多的鞣酸,而柿子中含有果胶、鞣酸等物质,如果一起食用,鞣酸可能会与皮蛋中的蛋白质结合,产生沉淀,进而会出现消化不良的情况,所以凉拌皮蛋不能和柿子一起吃。

2、螃蟹

皮蛋中含有较多的铅,而螃蟹中含有较多的蛋白质,如果两者一起食用,可能会导致铅和蛋白质结合,进而会导致患者出现铅中毒的情况,所以凉拌皮蛋一般不能和螃蟹一起吃。

3、山楂

山楂中含有较多的鞣酸,而皮蛋中含有丰富的蛋白质,两者一起食用,可能会出现蛋白质变性的情况,所以凉拌皮蛋一般不能和山楂一起吃。

此外,还应注意避免与红薯、西红柿等食物一起吃。

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2023-07-23 浏览100
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