菜籽油炒菜吃了可能会长胖。
菜籽油是由油菜籽制作而成，其中含有大量的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，能够为身体提供营养，同时其中含有大量的维生素E，能够促进身体的新陈代谢，对身体健康有一定的好处。但如果经常大量食用菜籽油，可能会导致身体摄入的热量过多，多余的热量会转化为脂肪堆积在体内，从而出现长胖的现象。
在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时需要适当食用新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。另外，建议适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，能够消耗体内多余的脂肪，从而达到减重的目的。
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