喝多了喝柠檬水能解酒吗_39问医生

喝多了喝柠檬水能解酒吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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喝多了喝柠檬水通常是不能解酒的。

柠檬水中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养物质，适量饮用可以补充身体所需的营养物质。而且柠檬水中含有大量的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。但柠檬水中含有大量的有机酸，如果喝多了，可能会刺激胃肠道黏膜，引起反酸、腹痛等症状。另外，还可能会刺激胃酸分泌，加重对胃黏膜的刺激，不利于身体健康。

建议日常生活中要养成良好的饮食习惯，规律进食，避免暴饮暴食。如果饮酒后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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