油茶含脂肪一般比较高。
油茶是一种以茶叶为主要原料制成的饮品,茶叶中含有丰富的茶多酚、维生素、矿物质等营养物质,适当饮用可以起到提神醒脑、生津止渴等功效。油茶中的油脂含量比较高,每100克油茶中大约含有60.3克的脂肪,如果长期大量饮用油茶,可能会导致脂肪在体内堆积,从而导致肥胖,所以油茶含脂肪比较高。
建议在日常生活中要注意适量饮用油茶,不要长期大量饮用,油茶中含有茶多酚,会对中枢神经系统造成一定的刺激,如果长期大量饮用,可能会导致失眠。另外,油茶属于凉性饮品,如果长期大量饮用,可能会导致胃肠道不适,从而出现腹泻、腹胀等症状。