39问医生

小孩吃猪耳朵好吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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小孩吃猪耳朵一般是比较好的,但是要适量,不要吃太多。

猪耳朵中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷等营养物质,适当吃可以补充身体所需要的营养,而且还可以增强自身免疫力。小孩正处于生长发育阶段,适当吃猪耳朵,可以促进骨骼的生长发育,有利于身体健康。但是猪耳朵中的脂肪含量较高,吃太多可能会加重胃肠负担,出现消化不良,引起腹胀、腹痛等症状。

除此之外,在吃的时候要煮熟,因为猪耳朵中可能存在寄生虫,没有煮熟,可能会对胃肠造成一定刺激,引起寄生虫感染。在日常生活中,要保持营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、胡萝卜等。

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2023-07-23 浏览100
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