杏仁碎的功效与作用_39问医生

杏仁碎的功效与作用

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

杏仁碎的功效与作用是止咳平喘、润肠通便，日常可以适量食用，有利于身体健康。

杏仁碎是将杏仁用热水冲泡或者煎煮，使其变成碎片，具有止咳平喘的功效，可以用于治疗咳嗽气喘、胸满痰多等病症。杏仁碎还具有润肠通便的功效，可以用于治疗肠燥便秘，可以起到润肠通便的作用。

需要注意的是，杏仁碎并非适宜所有人群，对杏仁过敏者禁止食用，以免引起过敏反应。另外，杏仁碎不可过量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。此外，杏仁碎还可以与多种食物一起搭配，如银耳、百合、山药等，适当食用对身体健康有一定的好处。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

杏仁碎的功效与作用