39问医生

螃蟹和小番茄可以一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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螃蟹和小番茄通常是可以一起吃的,但是需要控制好食用量。

螃蟹属于一种海鲜,其中富含蛋白质、维生素A、钙元素等营养物质。小番茄中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等营养成分。两种食物一起食用,可以为身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。但是不建议吃太多,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。

如果出现了消化不良的情况,可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善,也可以通过散步的方式进行缓解。必要时,可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗,有利于身体的恢复。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养。

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2023-07-23 浏览100
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