儿童沙拉酱吃多了的坏处一般有肥胖、消化不良、血糖升高等。
1、肥胖
沙拉酱含有大量的油脂，如果儿童食用过多，会导致脂肪堆积在体内，进而会诱发肥胖。
2、消化不良
由于儿童的胃肠道功能还未发育完善，如果食用过多的沙拉酱，会导致胃肠道负担过重，进而会出现消化不良的情况。
3、血糖升高
沙拉酱中含有糖分，如果儿童食用过多，会导致血糖出现升高的情况。
儿童在食用沙拉酱时需要避免与西红柿同时食用，以免影响西红柿的营养，还需避免与黄瓜同时食用，以免导致营养出现流失。另外，儿童在食用沙拉酱时需要避免与辣椒同时食用，以免导致胃肠出现不适的症状。
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