39问医生

沙拉酱是用什么做的吃多了好吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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沙拉酱一般可以用来辅助补充人体日常营养所需,但如果摄入过多沙拉酱可能会对身体造成不良影响。

沙拉酱主要是由鸡蛋黄、醋、糖、盐等材料制作而成,属于一种调味品。沙拉酱中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、胆固醇等营养成分,患者适量食用可以为人体补充日常所需的营养物质,有利于身体的健康。但如果患者过量食用沙拉酱,可能会导致脂肪堆积在体内,从而引起肥胖的情况。此外,沙拉酱中含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高的情况,不利于身体健康。因此,建议患者适量食用沙拉酱。

对于胃肠道功能较差的患者,不建议食用沙拉酱,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物,减轻胃肠道负担。

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2023-09-23 浏览100
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