俄罗斯鱼子酱具有补充营养、增强体质等功效与作用。
俄罗斯鱼子酱中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。同时,俄罗斯鱼子酱中还含有一定的钙、磷等矿物质,适量食用可以促进骨骼的生长发育,有利于身体健康。
需要注意的是,过量食用俄罗斯鱼子酱可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。如果出现腹胀、腹痛等症状,要立即停止食用,并到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。