三合一速溶咖啡可能会导致发胖，但是具体也要因人而异。
三合一速溶咖啡里面含有一定量的咖啡因，咖啡因可以刺激中枢神经系统，从而起到提神醒脑的作用，如果个人属于易胖体质，并且长时间喝三合一速溶咖啡，可能会导致热量堆积在体内，从而转化成脂肪，出现发胖的情况。如果个人不属于易胖体质，并且只是偶尔喝一次三合一速溶咖啡，一般对身体影响不大，也不会出现发胖的情况。
在日常生活中，个人在喝咖啡时一定要适量，不要喝太多，因为咖啡属于刺激性的饮品，如果喝太多可能会刺激胃黏膜，出现胃痛、反酸等症状。平时也要注意饮食清淡，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。
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