空腹喝芹菜汁的功效_39问医生

空腹喝芹菜汁的功效

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

空腹喝芹菜汁的功效一般有辅助降低血压、辅助降血脂等。

1、辅助降低血压

芹菜汁中含有丰富的钾元素，钾元素可以辅助降低血压，空腹喝芹菜汁能够辅助预防高血压。

2、辅助降血脂

芹菜汁中含有丰富的维生素、纤维素等营养物质，适量饮用可以辅助降低血脂，还可以减少胆固醇的摄入，对身体有一定的好处。

芹菜汁是由芹菜榨汁而成，芹菜中含有丰富的维生素、纤维素等营养物质，适量饮用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但芹菜汁属于凉性食物，脾胃虚弱的人群不宜过量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹泻、腹痛等症状。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

空腹喝芹菜汁的功效