早上空腹喝芹菜汁通常不会影响身体健康,还可以补充水分、促进排便。
因为芹菜汁中含有一定的水分以及膳食纤维,适当饮用一般不会导致机体出现不良反应,并且还有助于促进肠胃蠕动,有利于大便排出,从而达到预防便秘的效果。但是不建议长期大量空腹喝芹菜汁,否则可能会引起腹泻的情况发生。
对于存在慢性胃炎或消化功能紊乱的人群而言,空腹喝芹菜汁可能加重胃肠负担,引起不适症状。
日常生活中,建议在医生指导下合理饮食,以免引发不适症状。此外,平时还要注意保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。
因为芹菜汁中含有一定的水分以及膳食纤维,适当饮用一般不会导致机体出现不良反应,并且还有助于促进肠胃蠕动,有利于大便排出,从而达到预防便秘的效果。但是不建议长期大量空腹喝芹菜汁,否则可能会引起腹泻的情况发生。
对于存在慢性胃炎或消化功能紊乱的人群而言,空腹喝芹菜汁可能加重胃肠负担,引起不适症状。
日常生活中,建议在医生指导下合理饮食,以免引发不适症状。此外,平时还要注意保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。