红糖加鸡蛋冲开水喝的好处一般有补充营养、补气益血、健脾暖胃等。
1、补充营养
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，红糖中含有丰富的铁、钙等微量元素，红糖加鸡蛋冲开水喝可以补充身体所需要的营养物质。
2、补气益血
红糖中含有丰富的铁元素，红糖加鸡蛋冲开水喝可以促进血液循环，起到补气益血的作用。
3、健脾暖胃
红糖中含有大量的葡萄糖，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，红糖加鸡蛋冲开水喝可以起到健脾暖胃的作用。
除此之外，还有补充能量、活血化瘀等好处。但要避免长期过量饮用，以免增加胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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