板栗玉米粥具有健脾养胃、补肾壮阳、养心安神等功效与作用。
1、健脾养胃
板栗玉米粥中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠蠕动，起到健脾养胃的作用。
2、补肾壮阳
板栗玉米粥中含有丰富的微量元素，适量食用可以补充身体所需营养，还可以起到补肾壮阳的作用。
3、养心安神
板栗玉米粥中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以起到养心安神的作用。
除此之外，还具有强身健体、益气补血等功效与作用。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
尿石通丸
松龄血脉康胶囊
参松养心胶囊
